Publicado por DANIEL MARTINS ARAUJO \ 6 meses atrás

Espaço Saúde


A AABR dispõe de um espaço montado com aparelhos destinados a prática de atividades físicas de baixo impacto para todas as idades, afinal todos nós desejamos ter mais saúde, autonomia e disposição.

 

A atividade física melhora a circulação sanguínea e a atividade do coração. Além de melhorar o condicionamento, contribui para o bom humor, o sono e ajuda a diminuir as tensões e o estresse do dia a dia. Além de você se sentir melhor, tonifica seus músculos, queima calorias e perde ou mantém o peso desejado.

 

Não perca mais tempo. Escolha uma atividade, faça exames de avaliação física antes de iniciar e...venha praticar seus exercícios num ambiente agradável, mexa-se!

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